くまさん（リーマントレーニー）
20代サラリーマン。筋トレ歴6年、平日も欠かさずジム通いを継続中。筋トレ・ダイエット・サプリを中心に、仕事と両立するトレーニングライフを発信しています！
【レモンクラシック広島2025】ジャスト翁長が出場！昨年3位から優勝を狙う挑戦
2025-09-12
【香港プロ2025】メンズフィジーク注目日本人選手｜田口純平ら4名が挑戦！
2025-09-03
【東京プロ2025】メンズフィジーク結果まとめ｜日本人3名がTOP5入り！
2025-08-14
【東京プロ2025】注目の日本人選手5名を徹底解説！優勝候補の実力と課題とは？
2025-08-05
【実体験】筋トレで浪費が消えた！無駄遣いが激減した意外な理由5選
2025-06-26
YouTuberヤンの減量食ルーティン｜1日6食で無理なく絞る方法
2025-06-08
【ヤンが挑戦】ビーフ佐々木クラシック出場決定！フィジーク大会へ本格参戦
2025-05-31
【FWJ参戦】横川尚隆が2025年に復帰！ミスター・オリンピアへ新たな挑戦
2024-11-30